Карельское время
14:27
Суббота, 5 Декабря
Курсы валют
сегоднязавтра
91.19 90.26
75.20 74.25
Котировки
РТС 1357.39 15.33
ММВБ 3184.72 13.28
Brent 49.04 0.15

Медики Финляндии дают советы по борьбе с простудой и гриппом во время дистанционной работы

13:5312.11.2020 810

 

Финские медики считают, что следить за здоровьем надо и во время дистанционной работы и дают советы, как избежать простуды и гриппа вне офиса.

Финский информационный портал Yle.fi.  опубликовал ряд советов от медиков,  которые помогут оценить свою физическую форму в течение рабочего дня на удаленке.

Прежде всего, необходимо обращать внимание на свое общее самочувствие. Даже если есть хотя бы один из симптомов гриппа или простуды, в частности, головная боль, насморк, боль в горле или общая усталость, это может означать начало заболевания.

Не стоит также дожидаться лихорадки, чтобы понять, что вы больны.  Иногда просто усталость является признаком заболевания. Также важно своевременно обратиться за помощью в случае плохого самочувствия. А для этого необходимо внимательно наблюдать за своим организмом.

Нельзя также доводить себя до крайности, работая интенсивно не выходя из дома.  Нужно делать перерывы в работе, чтобы не довести себя до истощения.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

*#####* ##* *## ##* ##* ##* *## *#######* ### ### ##* ##* ##* *## ###***### ###* *### ##* ##* ##* *## ##* *## ####*#### ##* *##* ##* *## ##* *## ######### ### *##* ##* *## ##* *## ######### ###**###* ##* *## ##* ##*###*## *######* ##* *## ##* ##*###*## *####* ##* *## ##* ##* *## *##* ##* *## ##* *## ##* *## ##* ##* *## ##* *## ##* *## ##* ##* *## ###***### ##* *## ##* ###***### *#######* ##* *## ##* *#######* *#####* ##* *## ##* *#####*
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.